1、釋放生活工作壓力，調節心理平衡。
2、認識自身潛能，增強自信心。
3、提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰。
4、強化探索精神與創新意識，培養進取心。
5、學會更好地與他人進 溝通與協調，優化人際環境。
6、完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。
拓展活動的十大意義
第一：讓學員能學會合作，培養團隊凝聚力，提升領導能力。
第二：提升學員的人格魅力，建立學員積極向上的人生態度和價值觀，鍛煉其意志、完善其人格良好的團隊精神和積極進取的人生態度。
第三：讓學員體會團隊的合作意識，讓學員體會到一個成功團隊需要每個學員去努力和奮斗，分工合作的。
第四：讓學員可以養成良好的行為習慣，培養獨立自主的解決問題的能力，學會溝通和表達。
第五：讓學員學會懂得珍惜、學會感恩、學會突破自己和提高自信等等。
第六：讓學員去感受個人和團隊的個人層面，讓學員在面對逆境和輔導的培訓而得到提升。
第七：讓學員懂得要去體驗學習，通過學習及時完成實踐等等方面的工作。
第八：讓學員將培訓活動中的精神所得應用到實際生活和工作中去。
第九：通過戶外拓展培訓，整合團隊，發掘每個人的最大潛力。
第十：讓學員可以體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
